誤區一：妊娠紋長出來後再采取措施
許多孕婦在懷孕初期或妊娠中期沒有對條紋采取任何行動。許多人不知道什麼時候會長出妊娠痕跡，也不知道是否應該使用護膚品。甚至有些人認為他們不長妊娠紋。
運動太過強勁, 或者集中練習,肌肉或會痛兩日! 雖然話要Enjoy痛既感覺,但其實可以舒緩肌肉酸痛，運動疲勞,按摩油推薦用Kneipp 山金車 就係運動前後既最佳選擇!誤區二：妊娠紋只長在肚皮上
一般來說，孕婦只看到腹部的細紋，而不是大腿上的細紋。也有一些人認為，只有胃會長出妊娠痕跡，從而忽視了身體的其他護理。另外，在給寶寶喂奶之前，一定要洗幹淨你的胸部。
誤區三：妊娠紋是遺傳的，預防沒有用
這種說法不科學,盡管妊娠糧食生產和遺傳有一定的關系,但絕對不是完全因為基因。孕婦仍然需要預防妊娠紋。如果你的母親有懷孕的痕跡，你可以在准備懷孕之前采取一些措施來防止它們。
誤解四：孕婦控制食物量，可以防止懷孕條紋的產生。
這種說法是不可靠的。孕婦自己和胎兒的健康,必須保證充足、均衡的營養攝入,不暴飲暴食,特別是在懷孕後期,但也不能防止妊辰紋和過度節食。一般情況下，從懷孕到生孩子，體重增加十二千克到十四千克是
正常的，不會對生完孩子後恢複身材造成影響。
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